Sporturi‌ ‌pentru‌ ‌vestici:‌ ‌5‌ ‌activități‌ ‌de‌ ‌vară, ‌ideale‌ ‌pentru‌ ‌zilele‌ ‌de‌ ‌weekend‌ ‌ și‌ ‌nu‌ ‌numai‌

Vara reprezinta anotimpul ideal pentru plimbarile lungi prin parc, pentru intalnirile cu prietenii in natura si pentru alergarea prichindeilor pe malul unui lac. Este un sezon prielnic pentru activitatile desfasurate in aer liber, fapt pentru care trebuie sa renunti pentru o perioada la jocurile pe calculator sau la serialele preferate, pentru a te bucura din plin de vremea de afara.  

Daca consideri ca programul de munca este unul foarte incarcat, care nu-ti permite sa savurezi fiecare zi a verii, nu trebuie sa te intristezi, deoarece te poti relaxa pe deplin in weekend, atat la o partida de tenis cu amicii, cat si la un gratar in padure.  

Iata care sunt cele 5 sporturi pe care trebuie sa le practici vara aceasta, oricand ai putin timp liber la dispozitie: 

  • Baschet 

Baschetul este un sport de echipa extrem de dinamic, care pune in miscare toti muschii corpului si care ajuta la pierderea kilogramelor in plus. Astfel, daca iti doresti sa scapi de surplusul de grasime acumulat pe perioada sezonului rece, ia in calcul practicarea acestei activitati atat de frumoase si achizitioneaza articole de baschet, astfel incat clipele petrecute pe teren sa fie perfecte. 

 Fotbal

Majoritatea barbatilor sunt microbisti de mici si viseaza cu totii sa ajunga fotbalisti cu renume. In cazul in care aceasta sansa n-a fost de partea ta, bucura-te de meciurile cu prietenii ca si cum ai fi pe un stadion plin cu suporteri. Fotbalul te poate ajuta sa-ti mentii sanatatea, dar si greutatea ideala, fapt pentru care nu trebuie sa refuzi un nou meci cu baietii din cartier. 

  • Volei 

Voleiul este un sport practicat in special de fete. Prin urmare, daca partenerul este pe teren si joaca fotbal alaturi de amicii lui, iar tu nu vrei sa il astepti pe banca, aduna-ti prietenele si bucura-te de un joc de volei ca la carte. Nu uita sa porti pantaloni scurti si un tricou din material de inalta calitate pentru a nu transpira excesiv.  

  • Bicicleta 

Mersul cu bicicleta poate fi facut atat individual, cat si alaturi de un grup mare si amuzant de prieteni. Astfel, daca adori sa admiri privelistile orasului, sa savurezi strada cu strada si sa descoperi locatii noi, ia bicicleta si porneste intr-o calatorie pe cont propriu. In cazul in care iti doresti sa te distrezi, sa razi si sa ramai cu amintiri placute, aduna-ti amicii si planuieste o cursa care sa-ti ramana in memorie.  

  • Climbing 

Daca te numeri printre persoanele care se simt excelent in natura, atunci vara aceasta este recomandat ca in fiecare weekend sa te cateri pe un alt munte. Pe langa faptul ca peisajele sunt absolut superbe de la acele altitudini, relaxarea si buna dispozitie isi fac rapid simtita prezenta. Prin urmare, daca ai un job foarte stresant, care ca te stoarce de energie, pleaca la fiecare sfarsit de saptamana pe un alt varf din Romania.  

 

In cele din urma, vara iti pune la dispozitie foarte multe activitati placute de facut, dintre care poti sa le alegi pe cele care iti aduc zambetul pe buze.  

 

Sursa foto: Unsplash.com 

 

Întreaga responsabilitate a comentariilor lăsate de dumneavoastră vă aparține!

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here