Cum mentii hidratarea pielii la temperaturi scazute. 6 sfaturi de ingrijire de la dermatologi

Spread the love

Atunci cand vremea se raceste, pielea de pe fata si corp poate avea de suferit daca nu ii acorzi mai multa atentie decat in mod obisnuit. Aceasta devine uscata, se strange, apare senzatia de mancarime si, uneori, chiar poate crapa, ceea ce e dureros si tare neplacut.

Pentru a evita aceste probleme, medicii dermatologi au cateva sfaturi care te vor ajuta sa mentii cel mai mare organ al corpului tau sanatos si hidratat pe parcursul lunilor reci:

 

Pastreaza umiditatea optima in locuinta

Pielea ta este bariera care pastraza lichidele in interiorul organismului, asa ca, atunci cand este uscata si rece, apa se evapora mai rapid si mai usor. Pentru a preveni uscarea ei, expertii recomanda sa utilizezi un umidificator si sa bei cu un pahar sau doua de apa mai mult decat in mod obisnuit.

 

Foloseste produse mai blande

Cheia este sa folosesti cosmetice si produse de ingrijire cu formule blande. Utilizeaza un gel de curatare hidratant, care sa nu contina iritanti, precum alcool sau parfum, si nu uita sa iti aplici crema atat dimineata, cat si la finalul zilei. Nu stii ce sa folosesti? Descopera aici mai multe astfel de produse care iti vor mentine pielea moale si sanatoasa.

Pentru pielea de pe corp, recomandata este spalarea cu un produs cremos, dar si aplicarea unei lotiuni care sa hraneasca in profunzime.

 

Evita sa te speli cu apa fierbinte

In lunile de iarna, dusurile cu apa foarte calda pot crea crapaturi pe suprafata pielii, mai ales daca aceasta este uscata. Apa fierbinte se elimina rapid si, daca epiderma nu este imediat hidratata, fisurile expun nervii la aer, ceea ce duce la cunoscuta senzatie de strangere si mancarimi. 

Daca iubesti dusurile fierbinti, asigura-te ca usa baii este inchisa bine si ca, dupa ce picaturile se evapora, aplici imediat o crema hidratanta. De asemenea, expertii recomanda sa te orientezi catre produse cu ceramide si acid hialuronic, pentru a impiedica pielea sa piarda multa apa.

 

Nu iesi la frig daca ai pielea umeda

Poate si tie ti se intampla sa iesi la aer dupa ce te-ai spalat pe maini, dar acest obicei este gresit, avertizeaza dermatologii. La contactul cu aerul rece, pielea se va usca. Este la fel ca atunci cand buzele tale sunt uscate si le umezesti cu limba: problema se agraveaza.

 

Foloseste formule mai grase

Lotiunile sunt hidratante si vin, de obicei, cu pompite. Problema este ca textura lor nu este la fel de groasa si, prin urmare, nu la fel de hranitoare. In perioadele reci, e important sa folosesti creme care vin in borcane si unguente.

Desi acestea sunt ideale pentru corp, nu le folosi pe fata, pentru ca pot astupa porii.

 

Exfoliaza mai putin

Daca epiderma este cu adevarat uscata, atunci cu siguranta nu este indicat sa iti faci o exfoliere, indiferent ca este chimica sau mecanica, fiindca bariera de protectie este deja compromisa din cauza uscaciunii si a aerului rece.

In cazul in care stii ca pielea ta este rezistenta, poti apela la acest proces pentru a ajuta la accelerarea regenerarii ei si la permiterea unei mai bune absorbtii a lotiunii hidratante.

Pe langa sfaturile dermatologilor enumerate mai sus, asigura-te ca bei cantitatea zilnica de apa recomandata si ca ai o alimentatie bogata in proteine.

 

Sursa foto: Shutterstock

 

Întreaga responsabilitate a comentariilor lăsate de dumneavoastră vă aparține!

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here